Dijabetes i trudnoća

gestacijski dijabetes ishrana

Kada imate dijabetes, vaša beba je u opasnosti od mnogih problema. Ovi problemi se mogu javiti tokom trudnoće i nakon rođenja. Problemi se dešavaju kada vaš šećer u krvi nije dobro kontrolisan.

Sve žene sa već postojećim dijabetesom tipa 1 ili tipa 2 treba da dobiju adekvatnu negu pre začeća, kako bi se optimizovala kontrola glikemije, procenile komplikacije, prekontrolisali lekovi i počelo sa suplementacijom folne kiseline.

Treba obezbediti efikasnu kontracepciju sve dok žena ne bude pripremljena i spremna za trudnoću.

Hiperglikemija je teratogena i ako je kontrola glikemije loša u prvih nekoliko nedelja od začeća, povećava se rizik od urođenih anomalija i intrauterine smrti fetusa!
Kasnije u trudnoći, povećava rizik od makrozomije, smrti fetusa i odojčadi, kao i metaboličkih i akušerskih komplikacija pri rođenju

Žene treba da ciljaju vrednosti glikoziranog hemoglobina (HbA1c) od ≤ 7,0% (idealno ≤ 6,5%, ako je moguće) kada planiraju trudnoću, ili ≤ 6,5% (idealno ≤6,1% ako je moguće) tokom trudnoće

Optimalna kontrola glikemije smanjuje pojavu kongenitalnih anomalija za 70%
Međutim, čak i žene koje postignu vrednosti glikoziranog hemoglobina ≤ 7,0% pre začeća imaju povećan rizik od komplikacija u poređenju sa opštom populacijom. Ovo može biti delimično uzrokovano gojaznošću majke, posebno kod žena sa dijabetesom tipa 2!

trudnica glukometar

Nivoi glukoze u krvi su niži tokom trudnoće za faktor od 20%

Radna grupa Američkog udruženja za dijabetes i endokrinog društva definisala je hipoglikemiju tokom trudnoće kao nivo < 3,3 mmol/L. Kako je nivo hipoglikemije individualan, zvaničnu donju granicu šećera u krvi tokom trudnoće teško je jasno utvrditi. Ukupno posmatrano, trudnice imaju niže vrednosti šećera, koje se mogu oceniti kao normalne čak i ako su ispod tradicionalnog nivoa od 4,0 mmol/L.

Žene koje primaju insulinsku terapiju treba da održavaju vrednosti šećera > 3,7 mmol/L kako bi izbegle ponovljene hipoglikemije

Hipoglikemija je generalno posmatrano, bez rizika za fetus, sve dok se ne održava i ako se izbegnu gubitak svesti, grčevi, padovi ili traume majke tokom epizoda.

Ponovljena hipoglikemija i povezan gubitak kontrole glikemije su povezani sa makrozomijom

Do 71% trudnica sa već postojećim dijabetesom može doživeti tešku hipoglikemiju, a glavni prediktori su istorija teške hipoglikemije u periodu od godinu dana pre trudnoće, trajanje dijabetesa >10 godina i nesvesnost hipoglikemije!

Dva tipa dijabetesa se mogu javiti u trudnoći:

Pregestacijski dijabetes podrazumeva postojanje dijabetesa tipa 1 ili tipa 2 pre trudnoće. Žene sa već postojećim dijabetesom pokazuju veće stope komplikacija u poređenju sa opštom populacijom, uključujući perinatalni mortalitet, kongenitalne malformacije, hipertenziju, prevremeni porođaj, prenešene trudnoće, porođaj carskim rezom i druge neonatalne morbiditete.

Gestacijski dijabetes se po prvi put dijagnostikuje tokom trudnoće, a nestaje nakon što se vaša beba rodi. Nelečeni gestacijski dijabetes dovodi do povećanog materinskog i perinatalnog morbiditeta.

Kako dijabetes tokom trudnoće može biti štetan za vašu bebu?

U trudnoći, posteljica obezbeđuje rastućoj bebi hranljive materije i vodu. Takođe stvara hormone koji su vam potrebni za zdravu trudnoću. Neki od ovih hormona mogu blokirati insulin. Ovo često počinje između 20 do 24 nedelje trudnoće.

Sve žene se testiraju na gestacijski dijabetes između 24. i 28. nedelje trudnoće

Potrebe za insulinom se povećavaju u trudnoći uglavnom zbog „anti-insulinskih“ efekata placentnih hormona. Kako placenta raste, proizvodi više ovih hormona, što uslovljava pankreas da proizvodi više insulina. Normalno, pankreas je u stanju da proizvede dovoljno insulina, ali ako se to ne dogodi, javlja se gestacijski dijabetes.

Trudnoća takođe može promeniti potrebe za insulinom žene koja već ima dijabetes. Ako imate dijabetes tipa 1, možda će vam trebati više insulina. Ako imate dijabetes tipa 2, možda ćete morati da počnete da koristite insulin.

Između 3% i 20% trudnica razvije gestacijski dijabetes, u zavisnosti od faktora rizika

Ko je u opasnosti od gestacionog dijabetesa?

  • Žene starije od 35 godina
  • Prekomerna težina i gojaznost (BMI 30kg/m2 ili veći)
  • Predijabetes
  • Gestacijski dijabetes u ranijim trudnoćama
  • Porodična istorija dijabetesa
  • Rađanje izuzetno krupne bebe u ranijim trudnoćama (preko 4kg)
  • Ranije trudnoće završene mrtvorođenom bebom
  • Sindrom policističnih jajnika ili „acanthosis nigricans“ (potamnele mrlje na koži)

Gojaznost, koja je češća kod žena sa dijabetesom tipa 2, povezana je sa nižim nivoima folata u serumu za isti unos, manjim unosom hrane bogate folatima i povećanim rizikom od defekta neuralne cevi, nezavisno od kontrole glikemije
Merenje folata crvenih krvnih zrnaca, može biti korisno za vođenje prilagođavanja doze folne kiseline kod žena sa gojaznošću ili žena koje su imale barijatrijsku operaciju

Koje simptome može imati vaša beba na rođenju?

  • Urođene mane i pobačaj češće se javlja kod žena koje su imale dijabetes pre trudnoće
  • Visok šećer u krvi
  • Nizak nivo kiseonika
  • Nizak nivo gvožđa u krvi
  • Visok krvni pritisak
  • Uvećano srce
  • Slab razvoj nervnog sistema
  • Loš razvoj pluća
  • Mrtvorođenost

Nakon što se rodi vaša beba može imati sledeće probleme:

  • Velika telesna masa na rođenju (makrosomija), koja utiče i na povređivanje bebe tokom porođaja
  • Nizak šećer u krvi
  • Nizak nivo kalcijuma u krvi
  • Nizak nivo gvožđa u krvi
  • Visok nivo crvenih krvnih zrnaca i zgusnuta krv
  • Visok nivo bilirubina zbog razgradnje crvenih krvnih zrnaca
  • Urođene mane
  • Prevremeno rođenje
  • Uvećano srce
  • Probleme sa disanjem

Dugoročni problemi

Bebe rođene od majki sa dijabetesom imaju veću verovatnoću da dobiju dijabetes i budu gojazne kasnije u životu

Kako se dijagnostikuje dijabetes tokom trudnoće?

Ako imate faktore rizika za dijabetes tipa 2, kao što je prekomerna težina i pozitivna porodična istorija na dijabetes, potrebna je rana kontrola na dijabetes, a obavezna je između 24 – 28. nedelje trudnoće. Ovaj skrining se vrši pomoću oralnog testa tolerancije glukoze (OGTT):

Test u jednom koraku. Uzimanje 75 grama glukoze na tašte, nakon perioda gladovanja

Test u dva koraka. Uzimanje 50 grama glukoze na tašte, bez prethodnog gladovanja, provera šećera u krvi nakon određenog vremena. Ukoliko je šećer visok, uzima se još 100g glukoze i uradi se OGTT

Kako upravljati dijabetesom u trudnoći?

Pažljivo pratite nivo šećera u krvi
Uzimajte insulin prema planu terapije, prilagođenom trudnoći
Pazite na svoju težinu

Gestacijski dijabetes povećava rizik od razvoja dijabetesa kasnije u životu. Testiranja na dijabetes su obavezna i 6 nedjelja do 6 meseci nakon što se beba rodi. Pratite svoje telo i reagujte na sve promene u dužem periodu nakon porođaja. Proveravajte i svoju bebu na dijabetes. Rana dijagnoza i lečenje mogu smanjiti njihov rizik od većih problema.

Preporuke

Već postojeći dijabetes – Briga pre začeća

Sve žene u reproduktivnom dobu sa dijabetesom tipa 1 ili tipa 2, moraju biti upoznate sa načinima pouzdane kontrole rađanja, važnosti kontrole glikemije pre trudnoće, uticaju BMI na ishod trudnoće, potrebama za folnom kiselinom i načinima da se zaustavi potencijalno štetno dejstvo lekova na embrion.

Planiranje trudnoće

Nastojte da postignete nivoe HbA1c ≤7,0% (ili HbA1c ≤ 6,5% ako se može bezbedno postići) da biste smanjili rizik od:

  • Spontanog pobačaja
  • Kongenitalnih anomalija
  • Preeklampsije
  • Progresija retinopatije u trudnoći
  • Mrtvorođenosti

Dopunite ishranu multivitaminima koji sadrže 1 mg folne kiseline najmanje 3 – 6 meseci pre začeća i nastavite do najmanje 12-e nedelje trudnoće, da biste sprečili urođene anomalije.
Prekinite uzimanje lekove koji su potencijalno toksični za embrion uz konsultaciju sa svojim lekarom. Obavezno zatražite od svog lekara plan terapije prilagođen planiranju trudnoće.

Trudnice sa već postojećim dijabetesom treba da:

Primene individualno prilagođen režim uzimanja insulina u cilju postizanja preporučene glikemije
Teže ciljnim vrednostima šećera u krvi:
√ Natašte i pre jela <5,3 mmol/L
√ 1 sat nakon obroka <7,8 mmol/L
√ 2 sata nakon obroka <6,7 mmol/L

Ciljaju HbA1c od ≤ 6,5% tokom trudnoće (≤6,1% ako se može bezbedno postići), da bi smanjile rizik mrtvorođenosti i rane smrti novorođenčadi
Imaju adekvatne preporuke za upravljanje teškim hipoglikemijama tokom trudnoće
Kontrolišu nivoe šećera i pre i posle obroka, da bi poboljšale ishode trudnoće.
Ženama sa dijabetesom tipa 1 u trudnoći treba ponuditi upotrebu CGM-a kako bi se poboljšala kontrola glikemije i smanjile neonatalne komplikacije.

Žene sa već postojećim dijabetesom, u konsultaciji sa lekarom, treba da započnu adekvatnu terapiju u cilju smanjenja rizika od preeklampsije
Ukoliko koriste kortikosteroide za poboljšanje sazrevanja pluća fetusa, treba da prate protokol koji proaktivno povećava doze insulina kako bi sprečio hiperglikemiju
Imaju kontinuirani fetalni nadzor i kontrolisani porođaj
Preporučene oftalmološke kontrole pre začeća, tokom prvog trimestra, tokom trudnoće i u prvoj godine posle porođaja. Rizik od progresije retinopatije povećava loša kontrola glikemije tokom trudnoće i godinu dana nakon porođaja. Dodatni faktori rizika su: hronična i trudnoćom izazvana hipertenzija, preeklampsija, teška, već postojeća dijabetična retinopatija i veće smanjenje HbA1c između prvog i trećeg trimestra trudnoće
Žene mogu imati već postojeću hipertenziju ili razviti hipertenziju/preeklampsiju tokom trudnoće. Žene sa dijabetesom tipa 1 i tipa 2 imaju 40% – 45% učestalosti hipertenzije koja komplikuje trudnoću
Pre začeća, žene treba da se pregledaju na hroničnu bolest bubrega. Albuminurija i potvrđena nefropatija povezane su sa povećanim rizikom od komplikacija kod majke i fetusa

Povećanje krvnog pritiska u prvom trimestru i izlučivanje proteina povezani su sa porođajem pre 37. nedelje, obično zbog preeklampsije

Kod žena sa već postojećim dijabetesom, procenu dobrobiti fetusa treba započeti u 30-32 nedelje gestacije i sprovoditi jednom nedeljno počevši od 34-36 nedelje gestacije i nastaviti do porođaja. Raniji početak i/ili češći nadzor zdravlja fetusa se preporučuje kod onih sa najvećim rizikom.

Intrapartalno upravljanje glukozom

Žene treba pažljivo pratiti tokom porođaja, a nivo glukoze u krvi majke treba održavati između 4,0–7,0 mmol/L kako bi se smanjio rizik od neonatalne hipoglikemije.
Korišćenje insulinske pumpe, može se nastaviti kod žena sa već postojećim dijabetesom i tokom porođaja ukoliko mogu samostalno i bezbedno da upravljaju insulinskom pumpom.

Postpartum

Doze insulina treba da se smanje odmah nakon porođaja ispod doza korišćenih tokom trudnoće i da se titriraju po potrebi, kako bi se postigla dobra glikemijska kontrola.
Žene sa već postojećim dijabetesom treba da imaju često praćenje glukoze u krvi u prvim danima nakon porođaja, zbog postojanja visokog rizika od hipoglikemije.
Za žene sa već postojećim dijabetesom, treba podsticati dojenje, odmah posle porođaja da bi se smanjila neonatalna hipoglikemija.

Dojenje u trajanju od najmanje 4 meseca, treba podsticati i da bi se smanjila gojaznost novorođenčadi i rizik od razvoja dijabetesa.

Žene sa dijabetesom tipa 1, treba da se testiraju 4 meseca nakon porođaja, u cilju otkrivanja mogućeg postporođajnog tiroiditisa.
O bezbednoj upotrebi oralnih antidijabetika, tokom dojenja, potrebno je konsultovati svog endokrinologa.

Gestacijski dijabetes (GDM)

Prevencija

Kod žena sa visokim rizikom, treba obezbediti savetovanje o pravilnoj ishrani i prevenciji prekomernog povećanja telesne mase u ranoj trudnoći, idealno pre 15-e nedelje gestacije, kako bi se smanjio rizik od razvoja GDM.
Najsigurnije je, ovoj grupi uraditi rani skrining sa HbA1c testom.
Ako je A1C ≥ 6,5%, treba smatrati da žena ima dijabetes u trudnoći i treba se pridržavati istih preporuka za lečenje kao kod već postojećeg dijabetesa.
Ako je početni skrining obavljen pre 24 nedelje gestacije i ako je negativan, ženu treba ponovo pregledati između 24-28 nedelje gestacije.

Dojenje u trajanju od najmanje 4 meseca, treba podsticati i da bi se smanjila gojaznost novorođenčadi i rizik od razvoja dijabetesa.

Žene sa dijabetesom tipa 1, treba da se testiraju 4 meseca nakon porođaja, u cilju otkrivanja mogućeg postporođajnog tiroiditisa.
O bezbednoj upotrebi oralnih antidijabetika, tokom dojenja, potrebno je konsultovati svog endokrinologa.

OGTT – ORAL GLUCOSE TOLERANCE TEST
Glukoza ≥11,1 mmol/L je dijagnostička potvrda gestacionog dijabetesa

Preferirani pristup je početni test za izazivanje glukoze od 50 g, nakon čega, ako je abnormalan, sledi oralni test tolerancije na glukozu od 75 g.

Dijagnoza GDM se postavlja ako je jedna vrednost glukoze u plazmi abnormalna:
• natašte ≥5,3 mmol/L ili
• 1 sat ≥10,6 mmol/L ili
• 2 sata ≥9,0 mmol/L

Alternativni pristup je pristup u jednom koraku oralnog testa tolerancije glukoze od 75 g

Dijagnoza GDM se postavlja ako je jedna vrednost glukoze u plazmi abnormalna:
• natašte ≥5,1 mmol/L ili
• 1 sat ≥10,0 mmol/L ili
• 2 sata ≥8,5 mmol/L

Ako vam je tokom trudnoće dijagnostikovan gestacijski dijabetes, važno je da:

Dojite odmah nakon rođenja i najmanje sledeća 4 meseca, kako biste sprečili hipoglikemiju kod novorođenčeta, gojaznost u detinjstvu i dijabetes i kod vas i kod deteta
Smanjite svoju težinu, ciljajući normalan indeks telesne mase kako biste smanjili rizik od gestacionog dijabetesa u sledećoj trudnoći i razvoja dijabetesa tipa 2
Pregledajte se za dijabetes tipa 2 nakon trudnoće:
√ u roku od 6 nedelja do 6 meseci od porođaja
√ pre planiranja druge trudnoće
√ na svake 3 godine (ili češće u zavisnosti od faktora rizika)

Ključne poruke za žene sa dijabetesom koje su trudne ili planiraju trudnoću

Ključ zdrave trudnoće za ženu sa dijabetesom je održavanje nivoa glukoze u krvi u ciljnom opsegu – i pre trudnoće i tokom trudnoće
Slabo kontrolisan dijabetes kod trudnice sa dijabetesom tipa 1 ili tipa 2 povećava rizik od pobačaja, rođenja bebe sa malformacijom i mrtvorođenog deteta
Žene sa dijabetesom tipa 1ili tipa 2 treba da razgovaraju o planovima trudnoće sa svojim zdravstvenim timom za dijabetes kako bi:
√ Utvrdile ciljeve glukoze u krvi
√ Procenile opšte zdravlje i status svih komplikacija povezanih sa dijabetesom
√ Ciljale optimalnu težinu i ako imaju višak kilograma, počele sa režimom zdrave ishrane u cilju redukcije telesne mase pre trudnoće
√ Prilagodile terapiju lekova koje već koriste
√ Počele sa suplementacijom folne kiseline (1,0 mg dnevno)
√ Utvrdile da su izvršene odgovarajuće vakcinacije

Prijavite se na naš newsletter

Ukoliko želite da primate novosti od nas, savete o poboljšanju zdravlja, informacije o novim proizvodima, akcijama i promocijama unesite Vašu email adresu.

Osnovne informacije o dijabetesu